#여주차 #여주차효능 #여주차부작용 #여주차복용법 #천연당뇨차 #비터멜론 #여주효능 #건강차추천 #당뇨에좋은차 #면역력강화 #여주다이어트 #한방차 #건강생활1 여주차 효능 총정리 – 혈당 조절부터 면역력 강화까지 여주차 효능 총정리 – 혈당 조절부터 면역력 강화까지2025년 5월 15일| 건강 차 정보여주란 무엇인가요?여주는 박과에 속하는 덩굴성 식물로, 주로 아시아와 아프리카 등지에서 재배됩니다. 독특한 쓴맛으로 인해 ‘쓴오이’ 또는 ‘비터 멜론(Bitter Melon)’이라고도 불립니다. 예로부터 민간요법에서 당뇨 조절, 해독 작용 등 건강에 유익한 식물로 널리 사용되어 왔으며, 최근에는 여주차 형태로 가공되어 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.여주차의 주요 효능1. 혈당 조절 효과여주에는 모모르디신(Momordicin)과 카란틴(Charantin) 같은 천연 인슐린 유사 성분이 포함되어 있어, 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 이는 특히 제2형 당뇨를 앓고 있는 분들에게 유익한 차로 알려져 있습니다.2.. 2025. 5. 15. 이전 1 다음
